🧘‍♂️集中力🧘🏼

本日の新月ヨガ。

13:00〜14:00

始まりの日。

これからの一か月の始まりを意識して

下半身をメンテナンス。

生活の安定
心の安定
平安


終わってから

今日電車通りました?


んんん???

高崎線は約20分に一本。

上り下り合わせて

1時間で5〜6本は通るはず。

さらに貨物も割と通ります。

いつもなら、

電車通ってる間は少し喋らなかったり

待ったりするの。

でも


あれ?


そう言われてみれば

電車通ったかな?


遅延あるかな?

調べたけど

平常通りなの。


じゃ

電車の音聞こえないくらい


集中


してた!!!



みんなすごい✨



そして、こんなレッスンになる時って


なかなかないの。


参加のみんなのエネルギーと


新月のエネルギー


がピッタリはまったのかな。


素敵な1時間をありがとう✨


これからの一か月が


楽しみですね!!!




MINAKO's ヨガ&アーユルヴェーダ スタジオ SVASTHA〜スワスタ〜ヨガとアーユルヴェーダであなたの健康を総合的にサポート,更年期障害ストレス、腰痛肩凝り解消、ダイエット体質改善、パーソナル

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