南インドカレー ミールスとアーユルヴェーダ6味

お隣町、熊谷にある

スリ クウリ メス

ほぼ週1で行ってますが、
昨日は初めてのメニュー
ギーライスのミールス。↑
じゃがいものパコラ(天ぷらぽいやつ)
イドゥリ(豆と米粉の蒸しパン)
チャパティ
サンバル
シーフードカレー(通常メニューはマトンだけど変更してもらいました)

ギーライスがなかなかずっしりです。
↑いつものベジミールス。
毎日カレーが少し違います。
右のまあるいのはプーリというチャパティを焼かずに揚げたもの
安定の美味しさ🍽️
↑プレーンドーサ

夜、あんまり沢山たべないほうがいいな、という時に。
先程のイドゥリと同じ種(濃度は違うけど)をクレープのように焼いた

パリ、サク、もちっ

とした日本人大好きな食感✨

サンバルとココナッツチャツネ、トマトチャツネ付き。

小麦粉じゃないので、あまり重くなりません。

このような定食になっているプレートの事をミールスといいます。

ちなみにカレーの優れているところは
アーユルヴェーダでいう6味
甘塩酸苦辛渋
がこのプレートにすべて詰まっているという事。
スパイスのおかげもあり。
ご飯、豆、スイーツ→甘
カレー類→塩っぱい
ラッサム、アチャールなど→酸っぱい
カレー類→苦い(スパイスの中の苦味や野菜の苦手など)
カレー類、アチャールなど→辛い
野菜やスパイス→渋

和食で6味をすべて一食で摂ろうとするとなかなか難しいです。
やはりスパイス使いならでは。

6味をバランス良く食べる事でドーシャが整いやすいです。

こちらの説明はまた改めて。
南インドミールス🇮🇳
是非一度ご賞味あれ!

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