📅5月のスケジュールできました!📅

自主練タイムがメンバーさんの間で貴重な時間になってきました。

もちろんレッスン受けるのはすごく楽しいし、スパルタな私のヨガで毎回筋肉痛😆

だけど、その日の気分で、自分を見つめながら動くのはとても大切。
これこそが!ヨガ。

内側からの自分の声を聞いて、動いてると、自然にアーサナが生まれてきます。

これがヨガのアーサナは72000ある!
って事だと思う。


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火曜日9、16、23、30
13:00〜

水曜日5/24、31
9:00〜13:00開始

木曜日5/11、18、25
9:00〜10:00開始

その他日程の調整はご連絡下さいませ。
angelet.mina@gmail.com


MINAKO's ヨガ&アーユルヴェーダ スタジオ SVASTHA〜スワスタ〜ヨガとアーユルヴェーダであなたの健康を総合的にサポート,更年期障害ストレス、腰痛肩凝り解消、ダイエット体質改善、パーソナル

深谷駅徒歩5分駅近ヨガスタジオです。 深谷でヨガしよう!フカヤヨガ ヨガとアーユルヴェーダで総合的に健康をサポート。レッスン内容はハタヨガ、ヨガセラピー、アーユルヴェーダ体質ヨガ、ハタパワーヨガなど。2021年4月オープン。駐車場完備。仕事帰りや、電車でも通えます。ストレス解消やダイエット、腰痛対策も。更年期障害、妊活などの個人セッションも承ります。呼吸とアーサナ、集中と瞑想、パワーとリラックス。

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