レッスン紹介

寝る前のストレッチ

🗓9月スケジュール

8月スケジュール改訂版

ヨガ、はじめよう🧘‍♂️クラス紹介⑦ハタフロー

クラス紹介⑤アーユルヴェーダヨガ🍀その2 美容と健康、心のバランス

クラス紹介⑤アーユルヴェーダヨガ🍀美容と健康、心のバランス

クラス紹介①ハタヨガってなに？